В разгара на летните месеци нараства броят на заразените със сезонни вируси и бактериални инфекции. Симптомите на този тип зарази са близки до тези на върлуващия коронавирус, апоследствието е най-малкото да се подложим на PCR тест, затова е изключително важно да ограничим риска им.
Най-често бактериите и вирусите ни атакуват след престой на слънце, поемане на заразена храна и след охлаждане, причинено от климатици, включени на ниски градуси, както и занижена лична хигиена. Всичко това може да доведе до настинки, стомашно-чревни инфекции и понижаване на имунитета.
Има различни начини за подсилване на имунната система – както природни, така и медикаментозни. За предпочитане винаги са природните средства. Сред тях са пиенето на чай или вода с лимон, джинджифил, приемането на витамин С.
Витамин С повлиява добре върху целия организъм. За пушачите препоръчителният дневен прием на витамин C е повече, отколкото при непушачите, защото при тях нивата са понижени, вследствие приетите токсини от цигарения дим. Xopaта, подложени на екстремални физически натоварвания зaдължитeлнo тpябвa дa дoбaвят пpиeм 1000 мг, а дори и повече. Най-добрият източник на витамин С са плодовете и зеленчуците. Сега е тяхното време. За по-мързеливите има мултивитамини на таблетки.
За подобряване на съпротивителните и възстановителните способности на организма опитните български спортни треньори препоръчват мумио. След приемането на тази добавка състезателите не боледуват от грип. В него са вложени чисти, природни съставки и няма страничните ефекти на изкуствено създадените лекарства. То се добива във високите планински райони на Азия и представлява смолисто вещество, отложено по стените на пещерите. Затова и истинското мумио е под формата на паста, почти във вида, в който съществува в природата.
Мумио (Шилажит) на санскрит означава "победител от планината".Поддържа младостта, тонизира организма и подкрепя функциите на дихателната, сърдечно-съдовата, стомашно-чревната и урогениталната системи. Особено ефективен е при анемия, възпалителни процеси и обща отпадналост на организма.
За постигане на оптимален ефект е необходимо да се прави разлика между „мумио“ и „екстракт от мумио“. И двете са хранителни добавки, но екстракта е многократно по-евтин и таблетиран, което означава допълнително обработен. Оригиналните вещества се добиват от планините в Алтай, Памир и Хималаи, като хималайските се считат за най-качествени. Точно такова от известно време се предлага по аптеките. Специално в Аптеки „Фаркол“ присъства постоянно. Към продукта има безплатна книжка, в която са описани рецепти, прилагани при различни заболявания.