Стресът, заседналият начин на живот, нездравословното хранене и прекомерната консумация на алкохол са другите причини, които вредят сериозно на сърцето
Д-р Чавдарова, хората приемат нормалното кръвно налягане да е 120/80mmHg, но това ли са нормите определящи стойности за всички пациенти или зависят от възрастта им например?
Тези стойности могат да варират в зависимост от възрастта и индивидуалните характеристики на пациента. Например, за хора в зряла възраст /41 – 60 години/, нормалното кръвно налягане може да бъде между 110/70 и 150/90 mmHg. Важно е да се измерва кръвното налягане редовно и да се консултирате с лекар, за да се уверите, че вашето кръвно налягане е в нормални граници за вашата възраст и здравословно състояние.
На колко време трябва да се проследяват стойностите на холестерола и кога трябва да започне лечение, ако са високи?
Препоръчва се възрастни, без придружаващи заболявания, да проверяват нивата на холестерола си профилактично. Хората с рискови фактори за сърдечни заболявания, като високо кръвно налягане, диабет или фамилна анамнеза за високи нива на холестерол, трябва да проверяват нивата си по-често /на една година/, а при вече преживян сърдечно-съдов инцидент на всеки 6 месеца. Лечението започва веднага след регистриране на повишения холестерол, първоначално с хранителен режим, а ако до 3 месеца няма желания ефект, се преминава към лечение с медикаменти.
Има лекари, които са скептично настроени към статините, които намаляват холестерола, какво е вашето мнение и какво предписвате на пациентите?
Ползата от лечението със статини е доказана с много проучвания. Понижавайки холестерола, те намалят риска от инфаркт и инсулт. Въпреки това, някои лекари са скептични поради потенциалните странични ефекти. Важно е пациентите да бъдат информирани за ползите и рисковете, и да обсъдят с лекаря си най-добрия подход за тях.
Кои са най-често срещаните нездравословни навици, които наблюдавате при вашите пациенти, които вредят на сърцето?
Най-често срещаните нездравословни навици, които вредят на сърцето, включват пушене, заседнал начин на живот, нездравословно хранене, прекомерна консумация на алкохол и стрес. Препоръчвам здравословен режим на хранене, който включва много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, здравословни мазнини и белтъчини. Въпреки че някои пациенти намират за трудно да спазват тези промени, подкрепата и насоките от страна на лекаря могат да помогнат за по-лесното им прилагане.
Какво трябва да знаят пушачите, какво говори статистиката за смъртността при тях в България?
Пушачите трябва да знаят, че пушенето значително увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и смъртност. В България процентът на пушачите е висок, като 34% от възрастните лица пушат. Смъртността, свързана с тютюнопушене е значителна, като около8.4% от всички смъртни случаи са свързани с тютюнопушене.
